Flying Yoga
Une méthode révolutionnaire pour réaliser des postures en douceur. Il faut être créatif avec plein d’imagination.
Le yoga aérien
Le flying yoga et ses bienfaits : Pour chaque mouvement en répétant les étirements, vous augmentez votre souplesse et la tonification de tous les muscles. Il apporte un grand étirement en douceur à toutes les articulations.
La créativité des postures.
Soyez créatif et améliorer certaines postures du yoga aisément. Par exemple la posture de la chandelle, la charrue, l’arc, la flexion avant et arrière, la pression sur les oreilles et beaucoup d’autres.
Les bienfaits pour le mental : Vous êtes en apesanteur dans un hamac, vous libérez ainsi toutes les tensions du corps et de l’esprit. Vous ressentez une sensation de liberté et la joie vous envahie. Faites régner la confiance en vous et l’équilibre. Vous oubliez tous les troubles du quotidien.
La règle et discipline du yoga
Suivez toutes les règles et discipline du yoga avec la respiration profonde pour une pratique harmonieuse. N’oubliez pas que vous pratiquez le yoga classique mais dans un hamac. Travaillez votre corps et le mental en douceur.
Régalez vous, c’est magique et artistique ; c’est la détente et la relaxation totale pour une vie meilleure.
